学校ニュース

1024　4年　学活「SOSの出し方」

先日、スクールカウンセラーの先生に「SOSの出し方」をテーマに授業を行っていただきました。心が疲れているときに楽になれる方法として、「こころのポケット」を教えていただきました。そのポケットには、「じぶんですること」「だれかとすること」があって、自分にとって何をすることが心を楽にしてくれるのかを考え、こころのポケットの用紙に書き出しました。

心が悲しいとき、元気がないとき、イライラしているときなど、自分にとって心を楽にできる方法を知っていることは大切なことですね。