給食

給食【５月２３日（木）】

《よくかんで食べよう》　＊「給食ひとくち話」より

６月は、歯と口のことについて考える月です。

給食では、かみごたえがある食品が多く使われています。

よくかんで食べると、消化吸収を助けたり、

あごの骨が発達して歯並びがよくなったり、むし歯を予防したりします。

また、脳の働きがよくなる効果があります。

麵料理はあまりかまなくても食べられるため、

丸ごと食べられて、かみごたえのあるキビナゴのから揚げと、そら豆を組み合わせました。

よくかんで食べましょう。