給食

給食【６月３日（月）】

《よくかんで食べよう》　＊「給食ひとくち話」より

６月４日から６月１０日は「歯と口の健康週間」です。

歯と口は、私たちが健康に過ごすために大切なものです。

よくかんで食べると、

・食べ物が消化されやすくなる

・むし歯や歯肉炎を防ぐ、食べすぎを防ぐ

・脳の働きがよくなる

などの効果があります。

そこで今日は、よくかんで食べることのできる「かみかみあえ」が登場しました。

よくかんで食べる習慣を身に付けられるとよいですね。