給食

給食【５月１日（木）】

《パンを残さず食べよう》　＊「給食ひとくち話」より

今日は、コッペパンに、コロッケとグリーンソテーをはさんで、

セルフドッグにして食べてもよいですね。

パン、ごはん、麺は「主食」と呼ばれ、私たちの脳や体を動かすためのエネルギー源となります。

つまり、一日を元気に活動するためには、主食が必要です。

また、頭を働かせるための、脳のエネルギー源は、

主食の栄養素である炭水化物から作られるブドウ糖だけです。

パンを残さず食べて、午後からも元気に活動しましょう。