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新体力テスト

5月8日(水) 3年~6年生が新体力テストに取り組みました。

体育の授業で実施した種目も含め、握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20mシャトルラン・50m走・立ち幅とび・ソフトボール投げを行います。

自分の力を精一杯発揮する子どもたちの姿を見ることができました。

新体力テストに取り組むことによって、筋力(握力)、敏捷性(反復横とび)、跳躍力(立ち幅とび)、柔軟性(長座体前屈)、筋持久力(上体起こし)、全身持久力(20mシャトルラン)が分かります。現在の自分の体力・運動能力がどのくらいあるのかを確認して、今後の体力づくりに役立てていってほしいと思います。