岐阜市立黒野小学校 4年生の保健体育「よりよい発育発達のために」の学習です。
１７日（火）、明治乳業の出前講座のお世話になりました。
この学習を通して、よりよい発育発達のためには運動や休養、睡眠に加えてバランスの良い食事が大切！と改めて学ぶことができました。
特に体づくりに必要なカルシウムやたんぱく質は牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品にも多く含まれていることがわかりました。
これからはバランスを考えて、自分でも一品加えたり、アレンジしたりできるようになっていきたいと学びました。
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4年生
なかよし
