給食室より

２月３日の給食

｛今日の献立｝

黒パン・牛乳・肉団子のケチャップ煮・海藻サラダ・白菜ときのこのスープ

白菜ときのこのスープには、しいたけとしめじが入っています。

きのこからの旨味がスープにしみこんでいます。

きのこには、ビタミンDが多く含まれています。

骨や歯を強く吸収をよくする働きがある栄養素です。

キノコと一緒にカルシウムの多い食品と食べて、適切な運動をすると骨や歯を丈夫にすることが出来ます。

きのこいっぱいのクリームスープやピザでも良いですね。