職員室

職員研修　「ついでで体に良い運動」

子供たちが姿勢よく座ることが難しかったり、落ち着いて話が聞けなかったりする困りごとに体の使い方を見直すことを推奨してみえる　野口　翔さんを講師にお招きし、職員で研修をしました。

足の裏をしっかり地につくことの大切さや呼吸の仕方、左右の脳をバランスよく使い連携させる動き方など、日常の生活の中で「ついで」にできるエクササイズを教えてもらいました。

様々な動きを体験する中で、職員自身の体の困りごとにも気づき、実践していきたいことが多く学べました。