岐阜市立島中学校 いよいよ暑い夏がやってきます。
日差しが強く、気温が上昇すると汗をよくかき、体の水分が失われます。
水やお茶などの水分を十分に取ることが大切ですが、それに加えて、食事をきちんと摂ることも大切です。
しっかりした栄養補給で、暑い夏を乗り切りましょう。
いよいよ暑い夏がやってきます。
日差しが強く、気温が上昇すると汗をよくかき、体の水分が失われます。
水やお茶などの水分を十分に取ることが大切ですが、それに加えて、食事をきちんと摂ることも大切です。
しっかりした栄養補給で、暑い夏を乗り切りましょう。
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