給食室より

８月３１日の給食

｛今日の献立｝

米飯・牛乳・豚肉のしょうが焼き・おかかあえ・なすの味噌汁

 

夏休みが終わっても、まだまだ暑い日が続いています。

疲れた体を元気にしてくれるのが、豚肉などに多く含まれているビタミンＢ１です。

ビタミンＢ１には、ごはんやパン、麺などに含まれる炭水化物を、体を動かすエネルギーに変える手助けをする働きがあります。

今日は、その豚肉を食欲がすすむ「しょうが」をたっぷり使って、しょうが焼きにしました。

しっかり食べて、スタミナをつけたいですね。