{今日の献立}
クロワッサン・牛乳・アサリのスパゲティ・キャベツのスープ・フルーツ白玉
今日の献立表には、「てっちゃんマーク」がついています。
これは、鉄がたっぷりの献立につけられるマークです。
今日のスパゲティに使用された「アサリ」には、鉄分多く含まれています。
鉄は、身体中に流れている血液の中にあり、肺から取り入れた酸素と結びつき、酸素を身体中に運ぶ働きがあります。
潮干狩りの時期になりました。
味噌汁・酒蒸し等いろいろな調理方法がありますが、成長期に必要な栄養素が多く含まれている食材です。
旬の食材をご家庭でもおいしく召し上がってください。