５時間目にSOS出し方教育として「ストレス」をテーマに、スクールカウンセラーの先生に話をしていただきました。まず、「心の状態について　～ストレス～」のDVDを視聴し、その後「ストレス」とうまく向き合う具体的な方法などの話をしていただきました。一人一人によって「ストレス」の感じ方は違います。また「ストレスへの向き合い方」も一人一人違います。大切なのは、「自分にとっての最適なストレスへの対処方法を見つける」ことです。信頼できる人に話をする、自分の思いを言葉にしてみるなど、いろいろと試行錯誤しながら、一人一人の生徒が自分に合った対処方法自分で見つけることができることを願っています。また、仲間に優しく声をかけたりかかわったりするのもストレスが軽減できます。一人一人の生徒が安心して生活できるように、これからも青山中学校を創っていきましょう。