{今日の献立}
米飯・牛乳・味噌おでん・レバーの煮つけ・おかかあえ
立春が過ぎたとはいえ、大雪でまだまだ寒い日が続いています。
今日は、東海地方で食べられている「味噌おでん」が主菜です。
じっくりと具材を煮込んで甘味噌をかけていただきます。
今日は、こんにゃく・大根・厚揚げ・うずら卵・さやいんげんが入りました。
「レバーの煮つけ」は好き嫌いが分かれる献立です。
今日の献立に「てっちゃんマーク」がついています。
鉄分を多く含む献立につけられるマークです。
鉄は、血液の素となり、全身をめぐり酸素を届けます。
アサリや納豆にも鉄分が含まれています。
成長期に必要な栄養素です。
残さず食べられると良いですね。